Устали? Совсем нет сил? Не можете дождаться отпуска, чтобы отдохнуть? Дайте мне 24 минуты и вы отдохнете так, как давно не отдыхали.
Перед вами программа, которая поможет вам отдохнуть и набраться сил за очень короткое время. Всего лишь за 24 минуты вы успокоитесь, зарядитесь энергией и с новыми силами вернетесь к жизни.
Инструкции:
1. Подключите НАУШНИКИ. Без НАУШНИКОВ эта программа работать не будет. В программе использован новый принцип пространственно-акустического смещения и он будет работать только в том случае, если вы используете наушники.
2. Убедитесь, что на вашем компьютере НЕ используется какой-либо эквалайзер. Убедитесь, что НЕ включена функция мега-басс или функция усиления низких частот.
3. Примите удобное для тела положение. Лучшее - полусидя или лежа. Принимать позу Лотоса НЕ НУЖНО!
4. Обязательно ЗАКРОЙТЕ ГЛАЗА.
5.Сосредоточьте ваше внимание на дыхании. Выключите внутренний диалог. Для получения наилучших результатов не коцентрируйтесь на звуках программы. Ваша внимание должно быть приковано к дыханию.
Подробное описание техники медитации тут: http://www.advanced-mind-institute.or...
Суммарное время прослушивания данной программы не должно превышать 2 часа в сутки. После ОДНОКРАТНОГО прослушивания программы сделайте перерыв 2-4 часа.
Внимание! Побочным эффектом программы является снижение тяги к алкоголю. При регулярном прослушивании она поможет избавиться от алкогольной зависимости.
Данную программу не рекомендуется прослушивать людям, страдающим эпилепсией, людям с установленным кардиостимулятором, беременным женщинам и подросткам до 16 лет.
© Lenny Rossolovski 2014. All rights reserved,
Все права сохранены за автором.
Теги: программа, отдохнуть, дыхание, прослушивание, успокоиться
