Индийский доктор рассказал, какая доступная пряность поможет похудеть, даже если её не есть

Некоторые продукты ускоряют метаболизм и за счёт этого тоже входят в белый список, но есть ещё и те, которые широко используются в косметических целях. Например, в качестве компонента для обёртывания, уменьшающего объёмы. Удивительно, но индийский доктор В. Джоши нашёл тот, что не нужно ни есть, ни намазывать на себя, обматываясь пищевой плёнкой. Оказывается, такая известная и доступная пряность, как гвоздика — антиоксидант, идеальный спутник на пути к похудению, потому что она способна на 60, а то и все 70% усмирить ваш аппетит. А как известно, именно чувство голода — виновник растущих кг/см и бесконечных срывов. Специалист рекомендует брать всего 1 сушёный бутон и класть в рот, не разжёвывая и не рассасывая. Просто немного подержать и убрать. Делать так можно 3 раза в день, но наверняка вам хватит и меньшего количества. Кроме того, что вы снизите аппетит, у вас ускорится обмен веществ, повысится иммунитет полости рта и организма в целом.

Если вы хотите получить омолаживающий эффект для кожи, почки гвоздичного дерева могут оказаться полезными и здесь. Однако для этого их нужно принимать внутрь, заранее ознакомившись с противопоказаниями.