Техники и упражнения по восстановлению энергетики

Общаясь и взаимодействуя с другими людьми и сущностями (энергообъектами), человек разряжается сам, поэтому нуждается в периодическом восполнении затраченных ресурсов биоэнергии, иначе это может вызвать в организме энергетический дисбаланс и нанесет серьёзный ущерб здоровью.

Энергеты "заряжаются" различными способами: от солнца, космоса, земли, воды, деревьев и других энергетических систем, в зависимости от индивидуальных способностей и личного предпочтения.

Стоит обратить внимание на важные вещи:

- Накопление энергии лучше всего происходит у человека, нервная система которого совершенно спокойна и уравновешена.

- Раздраженный человек теряет много энергии. Сильные эмоции страха, зависти, ненависти и злости - значительно ослабляют энергетику. Вырабатывайте в себе доброту, свет и радость

- При наборе энергии одной из важнейших (но не обязательных) составных частей любого способа накопления энергии организмом является визуализация процесса накопления энергии

- При наборе энергии важно суметь прочувствовать как она вливается в тело, в каждый орган, в каждую клеточку. Чем образнее и ярче представление, тем эффективнее набор энергии

Существуют давно известные и простые способы подзарядки, не требующие никаких посвящений и прочих методов доступа.

Получение энергии от Солнцa

Это наиболее простой способ "подзарядки".

Поднять руки вверх, ладонями к Солнцу, отключиться от всех посторонних мыслей,
внутренне настроиться на прием энергии и мысленно попросить у Солнца энергию.
Прочувствовать весь процесс получения энергии, наполнения ею организма до чувства распирания.
Семь раз поблагодарить Солнце устно или мысленно, опустить руки.

Получение энергии от Земли

Это один из древних методов, которым пользуются йоги (не менее древние).
Нужно сесть, скрестив ноги.
Руки положить на колени, соединив большой и указательный пальцы вместе на обеих руках, а остальные пальцы вытянуть таким образом, чтобы они касались Земли.
Установить глубокое дыхание и сосредоточить внимание на мысли о том, что при вдохе энергия Земли поступает через кончики пальцев в тело, а при выдохе преобразуется в биоэнергию человека.