Чистка позвоночника
Данная методика очень проста и, вместе с тем, очень эффективна! Вы можете её проделывать, как один, так и вдвоём с помощником. В первый раз желательно, чтобы Вам кто-нибудь помогал, с тем чтобы вы уловили ощущения, которые необходимо вызвать в себе.
Для выполнения данной техники вам потребуется плоская ровная поверхность находящаяся на уровне пояса, на которую вы сможете лечь. Подойдёт обычный стол.
Подготовительные процедуры:
Ложимся на стол, на живот, таким образом, чтобы ягодицы находились за пределами стола. Руки вытягиваем вдоль туловища. Голова повёрнута на бок. Постарайтесь устроиться поудобней и максимально расслабиться, не забывая, в тоже время что ягодицы должны находиться за пределами стола! Ноги пока что находятся в напряжении и поддерживают ваше туловище.
Постепенно ослабляем поддержку ног. Может стать немного тяжело, но вы быстро адаптируетесь. В конце концов полностью расслабляем ноги. Представьте себе что вы уснули на столе в таrом положении.
Техника:
Партнёр кладет свою ладонь вам на спину в основании черепа, туда где находится первый энергетический меридиан. Он должен удерживать свою ладонь до тех пор, пока у вас не появится отчётливое ощущение тепла в соответсвующей области. Количество одежды при этом не имеет, сколь-нибудь важного значения. Хотя в полушубке ощущать будет несколько сложнее.
Партнёр подобным образом проходит по всем меридианам и заканчивает свою работу в области копчика.
Формируете в основании черепа эфирный сгусток (можете помочь себе, если необходимо, эфирными руками).
Получившийся эфирный сгусток начинаете двигать вниз по позвоночнику. Если в какой-то области вы вдруг потеряли ощущение сгустка, найдите его, там где вы его "потеряли" и неукоснительно продолжайте двигать дальше. До тех пор пока не дойдёте до копчика.
Эфирный сгусток уходит из позвоночника
Мягко, без спешки и резких движений постпенно возвращаем напряжение в ноги. Медленно, неторопливо поднимаемся со стола.
Примечание! Во время проведения техники, необходимо максимальное расслабление!!!
Как уже говорилось выше, первый раз желательно провести данную технику с партнёром. Если никто не может Вам оказать помощь в данный момент - не беда! Вы можете проделать все процедуры самостоятельно - вызывая потепление соответствующих областей позвоночника самостоятельно.
Теги: канал, позвоночник, участок, ощущение, образ, позвоночник